Nomio幫助你突破馬拉松及肌肉訓練

Posted on October 13 2026

你的訓練停留於樽頸位嗎？

無論你是想在馬拉松跑出個人最佳成績，還是在健身室挑戰新的單次最大重量，很多運動員都會遇到同一個瓶頸：身體未能及時處理運動時產生的代謝物，難以維持最佳表現。當訓練強度升至極限，肌肉會開始疲勞，表現下滑，恢復也變得更困難。

多年來，運動員會靠咖啡因、碳水化合物補給和各種恢復工具，幫助自己突破瓶頸。現在，Nomio 這款全新配方，為長跑和力量訓練帶來另一種選擇。Nomio 以天然成分濃縮製成，專為高強度運動期間的乳酸管理而設。

Nomio幫助你突破

Nomio 並非一般的運動前刺激補充品，而是一款 60 毫升的有機西蘭花芽濃縮飲品。它含有異硫氰酸酯（ITCs），這種天然植物化合物存在於十字花科蔬菜中，研究指出它有助身體在運動期間處理乳酸及氧化壓力。

在高強度訓練或比賽前約三小時飲用一支 60 毫升裝（由 3 公斤西蘭花芽製成），為身體補充所需成分，助你在關鍵時刻發揮更佳。

Nomio 不只適合長跑人士，也適合肌肉和力量訓練。高強度阻力訓練，尤其每組做 8 至 15 下，會令身體承受較大代謝負荷，肌肉亦會累積乳酸，帶來泵感和灼熱感。

但肌肉灼熱有時會令你提早停下。Nomio 有助身體管理乳酸，讓你或可在每組最後多做幾下，進一步刺激肌肉纖維。它亦有助應對訓練帶來的肌肉壓力，支持訓練適應及高強度訓練之間的恢復。

跑步時乳酸累積，可能令你在節奏跑中途感到吃力，或在馬拉松最後幾公里難以維持速度。運動強度提高時，肌肉會在糖酵解過程中產生乳酸。乳酸本身可作為能量來源，但累積時會伴隨肌肉酸痛和灼熱感，令力量及效率下降。

Nomio 可作為耐力運動補充品，幫助身體在高強度運動期間降低乳酸水平。

把 Nomio 加入日常訓練，有助支援有氧運動能力，讓你較長時間維持較高強度。無論是高強度間歇、上斜節奏跑還是比賽，Nomio 都以助你在疲勞出現時維持目標配速為目的。

Nomio 配方簡單清晰：80% 有機西蘭花芽、15% 檸檬汁及 5% 糖。

它不含一般運動前補充品常見的人造甜味劑、刺激成分或專有混合配方，減少引起心跳急促、腸胃不適或狀態突然下滑的機會。

Nomio 建基於多年天然運動表現研究，配方簡潔，方便配合日常飲食和訓練計劃。

做運動前約三小時飲用一支 60 毫升裝即可。濃縮液體方便攜帶和飲用，放在健身袋或跑步腰帶都適合。

無論你想刷新馬拉松時間，還是提升健身室訓練強度，目標都是發揮最佳表現。Nomio 以天然成分及科學研究為基礎，助你突破現有水平、應對肌肉灼熱感，訓練得更久、更投入。

在下一個訓練周期，體驗天然補充品為訓練帶來的改變。